Mes accompagnements
Tous mes accompagnements se font dans un cadre bienveillant et confidentiel avec empathie et dans le plus grand respect. Quelle que soit votre problématique, le jugement n'a pas sa place dans mon cabinet.
Les consultations individuelles
Ces séances s’adressent aux personnes célibataires ainsi qu’à celles engagées dans une relation mais qui souhaitent aborder, dans un espace confidentiel, des thématiques qu’elles ne se sentent pas prêtes à partager au sein du couple.
Pour les célibataires :
Le célibat peut être un choix conscient, source d’épanouissement et de liberté. Mais il arrive aussi qu’il s’installe dans la durée et devienne source de solitude ou de souffrance. Consciemment ou inconsciemment, ce sont souvent nos blessures d’enfance qui nous empêchent de nous connecter aux autres ou de créer du lien. Nos peurs profondes sont autant de pierres que l’on érige en murs pour se protéger de la souffrance que pourraient nous causer les autres. Mais ces murs empêchent aussi la joie et l’amour de rentrer dans notre vie.
Tout peux changer aujourd’hui, nous pouvons ensemble faire tomber les remparts qui vous isolent, guérir vos peurs et vos blessures afin de vivre en harmonie avec vous-même et d’accueillir l’amour dans votre vie.
Pour les personnes en couple qui souhaitent consulter seules :
Il est parfois nécessaire, au cours d’une vie à deux, de faire une pause intérieure, de revenir à soi pour mieux se comprendre et ainsi mieux vivre la relation. Il se peut également que certains sujets soient trop sensibles pour être exprimés directement à son ou sa partenaire — par pudeur, par peur de blesser, ou par manque d’espace d’écoute.
Les séances individuelles offrent un cadre sécurisant pour explorer ces problématiques personnelles qui peuvent impacter la relation : baisse du désir, difficultés de communication, questionnements intimes ou sexuels, blessures émotionnelles... En vous résident déjà les ressources nécessaires pour avancer. Mon rôle est de vous accompagner à les mobiliser et à construire, pas à pas, des réponses justes pour vous.
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Les consultations de couple
Être en couple, c’est faire le choix, jour après jour, de construire une relation vivante, nourrie par la confiance, l’écoute et la complicité. Pourtant, malgré l’amour, il est naturel que le lien traverse des turbulences : incompréhensions, conflits répétés, éloignement affectif, perte de désir, infidélité ou blessures non exprimées peuvent fragiliser l’équilibre de la relation, voire même la mettre en péril. Ces moments de crise ne sont pas forcément des signes d’échec, mais peuvent, au contraire renforcer votre connection et être une opportunité de grandir ensemble et de construire une relation plus solide. Ils sont des appels à ralentir, à se comprendre autrement, à (ré)apprendre à se parler et à se rencontrer à nouveau.
Mon rôle en tant que thérapeute de couple est de vous offrir un espace d’écoute neutre et bienveillant, où chacun peut exprimer son vécu en toute sécurité. Ensemble, nous explorerons les dynamiques relationnelles à l’œuvre, les besoins souvent non formulés, et les blessures plus anciennes qui peuvent s’inviter dans le présent, car le couple est aussi l'espace révélateur de nos blessures d'enfances. Que vous souhaitiez réparer, renforcer ou simplement mieux comprendre votre relation, cet accompagnement peut vous aider à retrouver un dialogue plus apaisé, une présence à l’autre plus consciente, et à redonner du sens à votre lien.
Les séances de couple s'adresse également aux couples qui souhaitent avoir des outils pour maintenir la joie, le désir, la sérénité et une communication fluide et épanouie. N'attendez pas une crise pour consulter!
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Les consultations de rupture
Il arrive parfois un moment où il faut reconnaître que la séparation est devenue inévitable. Dans ce cadre, il ne s'agit plus de réparer le lien, mais d'apprendre à le dénouer avec le plus de conscience et de respect possible. Se séparer est une étape souvent douloureuse, qui mérite d’être accompagnée avec soin pour permettre à chacun de traverser cette période en préservant son équilibre émotionnel.
Lorsque des enfants sont impliqués, la séparation ne met pas fin au lien entre les parents : elle transforme simplement la nature de la relation. Le divorce ou la rupture ne résolvent pas les tensions du passé ; au contraire, ces difficultés peuvent continuer à se manifester dans la dynamique de la coparentalité.
C’est pourquoi il est essentiel, au cœur de cette transition, de trouver en soi et dans l’accompagnement thérapeutique les ressources nécessaires pour apaiser les conflits, libérer les rancœurs, rétablir une communication respectueuse et poser les bases d’une coopération parentale saine et consciente. Cet espace permet d’amorcer une nouvelle étape de vie, dans la clarté et le respect mutuel.
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La sexotherapie
La sexualité tient une place importante dans l'intimité du couple, dans l'idéal, elle est source de joie, de plaisir et elle renforce le lien entre les partenaires. mais parfois elle peut aussi être source de peurs, de frustrations et d'angoisses.
Les difficultés sexuelles sont plus fréquentes qu’on ne le pense, et pourtant, il est souvent difficile d’en parler, même au sein du couple. Le silence s’installe, la distance émotionnelle grandit, et parfois, le désir s’efface.
En tant que sexothérapeute, je vous accompagne (en individuel ou en couple) vers une sexualité épanouissante, consciente, joyeuse et vivante.
Mon approche est fondée sur l’écoute, le respect et la bienveillance. La sexothérapie peut être intégrée à nos séances de thérapie si le besoin se présente, ou faire l’objet de consultations dédiées.
Vous pouvez me consulter quelle que soit votre situation de souffrance sexuelle : perte de désir, douleurs pendant les rapports (vaginisme, dyspareunie), éjaculation précoce, addiction sexuelle ou pornographique, troubles de l'érection, difficultés à communiquer sur vos besoins et désirs, blocages émotionnels ou psychologiques liés à la sexualité, etc...
Si vous ressentez un mal-être dans votre vie intime, sachez que vous n’êtes pas seul·e. Prendre rendez-vous est un premier pas vers un mieux-être sexuel et relationnel.
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